上央视网  看食堂托管
1
2
3
4
5

  • 规范

    规范化标准化的4D模型厨房管理是一切食品安全的保障。

  • 严谨

    严谨务实的工作态度,确保每项工作都在既定工作流程下有条不紊的运行。

  • 责任

    客户满意是我们的责任,是对我们最大的褒奖。

  • 诚信

    至善至诚、一言九鼎,承诺的一定就要做到。

  • 感恩

    源味缘所有人员都以敬畏和感恩众生的心服务于每一客户。

  • 共赢

    共赢是一切合作的基础,没有共赢就没有合作。

  • 专注

    专心服务于客户,专业创造价值,专注造就卓越。

电话:010-68989790
传真:010-88569314
邮箱:[email protected]

联系人:杨经理
移动电话:13801360227

地址:北京市海淀区西三环
广源大厦六层
邮编:100089

公司动态首页>公司动态

健康长寿饮食从源味缘餐饮开始

健康长寿饮食从源味缘餐饮开始


   羊肉泡馍是我国西北地区一道经典传统美食,深受当地老百姓喜爱。近些年随着人口的变迁早已遍布全国各地,并深受全国各地人民的喜爱。


   羊肉泡馍:全国羊肉泡馍在制作过程中,主要以上好的羊骨汤为基础,配入硬面馍泡之而成。因为硬面馍是纯面粉制成,不加任何添加剂,所以羊肉泡馍富含碳水化合物的同时又可以保证食品安全,可谓是一举双得!对于羊肉本身,从中医上讲,羊肉有温补的功效,所以吃羊肉泡馍既可以提供充足碳水化合物,给身体供应能量,又可以达到温补养生的作用!与此同时,羊肉的蛋白质属于优质蛋白,要知道航天员回家的第一顿餐都是用羊肉来补的哦。


   同时羊肉泡馍还特别适合女性朋友,骨汤及羊肉中的胶原蛋白和优质蛋白可以起到美容护肤、增强免疫力的功效。


解密国家领导人的健康食谱


   1、“领导食谱”:领导餐的烹饪方法


       烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主。选择这些烹饪方法自然是为了减少营养流失,保证低脂饮食。但领导的食谱中也并非完全没有炸和炒。每星期也能吃上一次,因为这样做的菜好吃。不管何种烹饪方法,低盐、低脂、高膳食纤维是食谱中必须遵守的原则。


   2、“领导食谱”:吃粗粮类怎么选择


       领导的食谱更多的是粗粮。现在饮食单一,白面、大米,很少食用杂粮,使得人体热量增加,也是癌的发生诱因之一。现代人吃饭不注重粮食而摄入的菜类和脂肪太多。其实一个人每天需要摄入4两米饭,如果能增加一些粗粮的摄入,对身体会更好。盲目的光吃菜少吃或不吃饭也是违背营养学原理的。


   3、“领导食谱”:吃肉类“腿”越少越好


       领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少,从营养上来说,四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。就秋冬季而言,适合吃些牛羊肉进行“热补”,或鸡肉、兔肉等低脂高蛋白质的食物;在蔬菜中,根茎类蔬菜如白萝卜、百合、芋头等则适合冬天食用。此外,还要多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、紫菜、木耳等。





 

相关资讯