上央视网  看食堂托管
1
2
3
4
5

  • 规范

    规范化标准化的4D模型厨房管理是一切食品安全的保障。

  • 严谨

    严谨务实的工作态度,确保每项工作都在既定工作流程下有条不紊的运行。

  • 责任

    客户满意是我们的责任,是对我们最大的褒奖。

  • 诚信

    至善至诚、一言九鼎,承诺的一定就要做到。

  • 感恩

    源味缘所有人员都以敬畏和感恩众生的心服务于每一客户。

  • 共赢

    共赢是一切合作的基础,没有共赢就没有合作。

  • 专注

    专心服务于客户,专业创造价值,专注造就卓越。

电话:010-68989790
传真:010-88569314
邮箱:ywy@ywycy.com

联系人:杨经理
移动电话:13801360227

地址:北京市海淀区西三环
广源大厦六层
邮编:100089

行业资讯首页>行业资讯

怎么让洋葱吃的健康营养

洋葱在我们的生活中很常见,多数人都会用到洋葱来炒菜。但是对于洋葱来炒菜,很多人又爱又恨。这是因为切洋葱的时候,过于辛辣,而且有些人不太喜欢洋葱的味道。洋葱怎么吃健康又美味呢?下面源味缘就来告诉大家洋葱的饮食禁忌……
1、洋葱味辛辣,中国人吃不惯这个味,但是外国人常会在沙拉里放生洋葱,这是非常好的一种选择,生吃洋葱,非常健康。并建议,洋葱吃的时候,多配油腻性的食物或肉类,例如牛羊肉。
2、洋葱适合吃的季节是春夏的时候,这个时候,洋葱刚下来,皮薄,味也不是很辣,营养非常丰富。因此,建议在春夏的时候,可以多选择吃洋葱,以此来强壮身体,均衡营养。
3、购买回来的洋葱,如果吃不完,记得不要放在塑料袋里,这样,会提水份,并导致腐烂掉。要放在通风的,低温和干燥的地方,以增长其寿命。
4、购买的时候,选择紫皮的洋葱,就如买蒜是一样的道理,选择紫的会更营养,味道重,才会更利于强壮。
5、有些人喜欢炒得较硬一点儿的洋葱,不尽然,炒得烂一点,才好,有点儿焦。先用小火抽糖,再盖上锅盖保持温度和温度,就可以了。
6、洋葱吃了会让嘴里有股怪味儿,这也不必担心,你可以在吃洋葱的时候,配上沙拉。那就再好不过了。建议大家还是吃生洋葱沙拉,更健康,更有益。
7、洋葱配羊肉。对于洋葱来讲,因为味重,而且利于男,配上羊肉一起吃,这样,可以更让男性强大起来。都是补阳的。
9、在吃辣鸭头或者是其他辛辣的食物的时候,也下点儿洋葱,这样,用洋葱的味儿来提味,会更让食物鲜美和香甜。煮烂了的洋葱,你也可以选择一尽吃光。

相关资讯